¹«´õÀ§¿¡µµ ¿ìÀ¯»ý»ê·®À» ´Ã·ÁÁÖ´Â ¿µ¾çÁ¦°¡ °³¹ßµÆ´Ù.
³óÃÌÁøÈïûÀº Á¥¼ÒÀÇ ´õÀ§ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³·Ãß¸é¼ ¿ìÀ¯»ý»ê¼º ÀúÇϸ¦ ¿¹¹æÇÏ´Â »ç·á÷°¡Á¦¸¦ °³¹ßÇß´Ù°í Áö³´Þ 30ÀÏ ¹àÇû´Ù. ¶¡À» Àû°Ô È긮´Â Á¥¼Ò´Â ±â¿ÂÀÌ 27¡É ÀÌ»ó ¿À¸¦ °æ¿ì, È£Èí¼ö Áõ°¡¿Í ÇÔ²² »ç·á¼·Ãë·®ÀÌ 7~12% °¨¼ÒÇÏ¸é¼ ¿ìÀ¯»ý»ê·®ÀÌ 20~30% ÁÙ¾îµç´Ù. ÀÌ¿¡ ³óÁøûÀº Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ ¶óÀ̽Å, ¸ÞƼ¿À´Ñ, ·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ Æú¸®Æä³î, ºñŸ¹ÎE µîÀ» À¯È¿¼ººÐÀ¸·Î ¾Æ¹Ì³ë»ê °è¿ÀÇ Á¥¼Ò ´õÀ§ ½ºÆ®·¹½º Àú°¨¿ë ¿µ¾ç÷°¡Á¦¸¦ °³¹ßÇß´Ù. Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê°ú Ç×»êȹ°Áú, ¹«±âÁú, ¿¡³ÊÁö ´ë»ç °³¼±¹°Áú µîÀº °¡ÃàÀÇ ´õÀ§ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³·Ãß°í, ¿ìÀ¯»ý»ê·®À» ³ôÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº Áö³ÇØ 6~8¿ù Á¥ Â¥´Â Á¥¼Ò¸¦ ´ë»óÀ¸·Î, ÇÑ Áý´ÜÀº 1ÀÏ 100g¾¿ ¼¶À¯Áú¹èÇÕ»ç·á À§¿¡ ÷°¡Á¦¸¦ »Ñ·ÁÁÖ°í ´Ù¸¥ Áý´ÜÀº ¾Æ¹«°Íµµ ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±× °á°ú ÷°¡Á¦¸¦ ¸ÔÀÎ Áý´ÜÀº ¸ÔÀÌÁö ¾ÊÀº Áý´Üº¸´Ù ¸¶¸®´ç »ç·á¼·Ãë·®ÀÌ 2.9%(1ÀÏ 0.79§¸) ´Ã¾ú´Ù. ¿ìÀ¯»ý»ê·®Àº ÷°¡Á¦¸¦ ¸ÔÀÎ Áý´ÜÀº ½ÇÇè Ãʱâ¿Í ºñ±³ÇØ ¸¶¸®´ç 0.7§¸(1ÀÏ)ÀÌ Áõ°¡ÇßÁö¸¸, ´ëÁ¶ Áý´ÜÀº 1.8§¸(1ÀÏ) ÁÙ¾ú´Ù. »ý»êµÈ ¿ìÀ¯ÀÇ ´Ü¹éÁú°ú Áö¹æÇÔ·®µµ ÷°¡Á¦¸¦ ¸ÔÀÎ Áý´ÜÀÌ ³ô¾Ò´Ù. Á¥ Â¥´Â Á¥¼Ò 50¸¶¸® ±Ô¸ð³ó°¡¿¡¼ °í¿Â±â(6∼8¿ù)µ¿¾È 1ÀÏ 1¸¶¸®´ç 100gÀÇ Ã·°¡Á¦¸¦ ¸ÔÀδٸé, ¿ìÀ¯»ý»ê·® °³¼±À¸·Î 3°³¿ù µ¿¾È ¾à 638¸¸¿øÀÇ ¼ÒµæÁõ°¡°¡ ±â´ëµÈ´Ù. À̹ø¿¡ °³¹ßÇÑ ¾Æ¹Ì³ë»ê°è ÷°¡Á¦´Â »ê¾÷ü ±â¼úÀÌÀüÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ³ó°¡¿¡¼´Â À̹ø´ÞºÎÅÍ ±¸ÀÔ°¡´ÉÇÏ´Ù.
³óÁøû ÀÓµ¿Çö ³«³ó°ú ³ó¾÷¿¬±¸»ç´Â “³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼ ¼Ò´Â µÇ»õ±èÀ§ÀÇ ¿îµ¿¼ºÀÌ µÐÇØÁ® »ç·á¼·Ãë·®ÀÌ ÁÙ°í ¸ö Ç¥¸é°ú È£ÈíÀ¸·Î ¹èÃâµÇ´Â ±¤¹°Áú ¾çÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¾çÀÌ¿Â ±¤¹°Áú ±Þ¿©ÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù”¸é¼ “À̹ø¿¡ °³¹ßÇÑ Ã·°¡Á¦´Â °í¿Â±â Á¥¼Ò »ý»ê¼º ÀúÇϸ¦ ÃÖ¼ÒÈÇÔÀ¸·Î½á ³ó°¡ ¼ÒµæÇâ»ó¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
³óÃà»ê±â°è½Å¹® webmaster@alnews.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ³óÃà»ê±â°è½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>