¡¼¿¬°£±âȹ¡½ Ãà»ê±â¼ú ¿ì¼ö¼º°ú
±¹³»³ó¾÷¿¡¼ Â÷ÁöÇÏ´Â Ãà»ê¾÷ÀÇ ºñÁßÀº ³¯·Î ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ³ó¾÷Àüü »ý»ê¾× Áß Ãà»ê¾÷ »ý»ê¾×Àº 40%¸¦ ³Ñ¾î¼°í ÀÖÀ¸¸ç, ¸Å³â 6.3%¾¿ ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±¹³»Ãà»ê¾÷ÀÇ ¹ßÀü¿¡´Â ±¹¸³Ãà»ê°úÇпøÀÇ ¿¬±¸°³¹ß¼º°ú¿Í ÇöÀå½Ç¿ëȱâ¼ú º¸±ÞÀÌ Å« ¸òÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. »ç¾ç°ü¸®·ÃàÁ¾°³¹ß·¹ÙÀÌ¿Àȯ°æ·°¡ÃàºÐ´¢·¹æ¿ª°ü¸®·Á¶»ç·á»ý»ê µî Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ Ãà»ê±â¼ú°³¹ß¿¡ Èû¾²°í ÀÖ´Â ±¹¸³Ãà»ê°úÇпøÀÇ ¿¬±¸°³¹ß¼º°ú Áß Ãà»ê±â¼ú ¿ì¼ö¼º°ú¸¦ ¿¬°£±âȹÀ¸·Î »ìÆ캻´Ù.
¨ò »ê¶õ°è ³°¢Áú °³¼±±â¼ú
“ºñŸ¹ÎC·º¹ÇÕÀ¯±â»êÁ¦·Î ³°¢°µµ↑”
»ê¶õ°è ³óÀå ÆĶõ°¢ ºñÀ² 4~6% ¼öÁØ···¼Õ½ÇÄ¿
ÆĶõ°¢ ¹ß»ýÀú°¨À¸·Î À¯Åë·½ÄÇ°¾ÈÀü È¿°ú ³ô¿©
¡ß´Þ°¿±¸¼º ¹× ³°¢(²®µ¥±â)ÀÇ Á߿伺
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´Þ°¿ÀÇ ¹«°Ô´Â ¾à 60g ³»¿ÜÀ̸ç, ÀÌ °¡¿îµ¥ ³°¢(²®µ¥±â)Àº 12%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¾à 7g Á¤µµÀÌ´Ù. ³°¢ÀÇ ¼ººÐÀº ´ëºÎºÐ ¹«±â¹°·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç ³»³°¢¸·°ú ¿Ü³°¢¸·À¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. ´Þ°¿¿¡¼ ³°¢ÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¿ÜºÎÀÇ ¹°¸®Àû Ãæ°Ý¿¡ ÀÇÇØ ´Þ°¿ÀÌ ÆļյǴ °ÍÀ» ¹æÁöÇØ ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÜºÎ ¹Ì»ý¹°¿¡ ÀÇÇØ ´Þ°¿ÀÇ ³»ºÎ°¡ ¿À¿°µÇ´Â °ÍÀ» Â÷´ÜÇÏ´Â µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ º¸È£ ±â´ÉÀ» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ´Þ°¿ÀÇ ³°¢ÀÌ ¾àÇÒ °æ¿ì ÆÄ°¢¶õÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ¸ç ÀÌ´Â °á°úÀûÀ¸·Î ³ó°¡ÀÇ °æÁ¦Àû ¼Õ½ÇÀ» °¡Á®¿Â´Ù.
¡ß³°¢Áú °³¼±À» À§ÇÑ ¿¬±¸
´Þ°¿ÀÇ ³°¢Áú¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿äÀÎÀ¸·Î´Â »ê¶õ°èÀÇ À¯Àü, Áúº´, ¿µ¾ç ¹× »ç¾ç°ü¸® µîÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °¡¿îµ¥ ¿µ¾çÇÐÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼ ³°¢ÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ Ä®½·À» »ê¶õ°è°¡ ÀûÀýÈ÷ ¼·Ãë·Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϱâ À§ÇÑ Ä®½· °ø±Þ¿øÀÇ Á¾·ù¿Í ÀÔÀÚµµ µîÀ» ÁÖ¿ä ¿äÀÎÀ¸·Î ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Áö±Ý±îÁö´Â ³°¢ÁúÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ¼®È¸¼®À» Ä®½· °ø±Þ¿øÀ¸·Î Ãß°¡ ±Þ¿©Çϰųª »ê¶õ°è°¡ ¿ÀÈÄ ½Ã°£´ë¿¡ Ä®½·À» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ¹æ¹ý µî¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸µéÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. Ä®½· ±Þ¿©½Ã°£À» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ê¶õ°è´Â ¿ÀÈÄ 3~4½Ã »çÀÌ¿¡ ³°¢ »ý¼ºÀ» À§ÇÑ Ä®½· ¼·Ãë·®ÀÌ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ »ç·á Á¦Á¶°úÁ¤ Áß¿¡ ÆкÐ(Á¶°³²®Áú °¡·ç) µîÀ» È¥ÇÕÇϰųª ³ó°¡¿¡¼ Á÷Á¢ ¼®È¸¼®°ú ÆкÐÀ» Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ±Þ¿©ÇÏ´Â ¹æ¹ý µî¿¡ °üÇØ ÁÖ·Î ¿¬±¸ÇØ¿Ô´Ù.
¡ßºñŸ¹ÎC ¹× º¹ÇÕÀ¯±â»êÁ¦ ÀÌ¿ë ³°¢Áú °³¼±¹æ¾È
ÆĶõ°¢(½Ç±Ý¶õ) ÆǺ°¸ð½À |
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´Þ°¿Àº »ê¶õ°èÀÇ ÁÖ·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é¼ Ã¼³» Ä®½·ÀÇ Èí¼ö°¡ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ·Î ÀÎÇØ °á±¹ ³°¢ µÎ²²°¡ ¾ã¾ÆÁö°í °µµ°¡ ¾àÇØÁö°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ³ó°¡¿¡¼´Â ź»êÄ®½· µî°ú °°Àº »ç·á÷°¡Á¦ ¶Ç´Â Ä®½· °ø±Þ¿øÀÇ Ãß°¡ ±Þ¿©¸¦ ÅëÇØ ³°¢ÀÇ Ç°ÁúÀ» °³¼±ÇÏ°íÀÚ ¸¹Àº ³ë·ÂÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±¹¸³Ãà»ê°úÇпøÀº ÀÌ¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ³ó°¡¿¡¼ ¼Õ½±°Ô Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³°¢Áú °³¼±¹æ¹ýÀ¸·Î »ê¶õ°è Áß±â ÀÌÈÄÀÇ »ç·á¿¡ ºñŸ¹ÎC ¶Ç´Â º¹ÇÕÀ¯±â»êÁ¦¸¦ ÷°¡ ±Þ¿©ÇÏ´Â ±â¼úÀ» °³¹ßÇÏ¿´´Ù. »ç·á 1kg´ç ºñŸ¹ÎC 500§· ¶Ç´Â º¹ÇÕÀ¯±â»êÁ¦ 10gÀ» ÷°¡ÇØ ÁÖ¸é »ê¶õÀ²¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é¼µµ ³°¢ÀÇ °µµ°¡ °¢°¢ 2.3% ±×¸®°í 5.7%±îÁö Çâ»óµÊÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î »ê¶õ°è Áß±â ÀÌÈÄÀÇ »ç·á¿¡ ºñŸ¹ÎC ¶Ç´Â º¹ÇÕÀ¯±â»êÁ¦¸¦ ÷°¡ ±Þ¿©ÇÒ °æ¿ì »ý»ê¼º¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ³°¢ÁúÀ» °³¼±ÇÏ´Â È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß³ó°¡¼öÀÍ ¹× ¼ÒºñÀÚ¸¸Á·µµ Áõ´ë À§ÇÑ ³°¢Áú °³¼±³ë·Â ÇÊ¿ä
ÃÖ±Ù ¼ÒºñÀÚÀÇ °Ç°ÇÑ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ±¹³»¿ÜÀûÀ¸·Î °¡±Ý»ê¾÷Àº Áö¼ÓÀûÀÎ ¼ºÀåÃß¼¼¸¦ º¸ÀÏ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÇ°í ÀÖ´Ù. À̸¦ µÞ¹ÞħÇϱâ À§ÇÑ »ý»ê¼ºÇâ»ó ±â¼úÀº ÀÌ¹Ì È¿°úÀûÀ¸·Î ÇöÀå¿¡ Àû¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ¹Ý¸é¿¡ »ê¶õ°è ³óÀåÀÇ »ý»ê´Ü°è¿¡¼´Â ´Þ°¿À» À̵¿½ÃÅ°´Â °úÁ¤¿¡¼ ¹ß»ýµÇ´Â ÆÄ°¢¶õÀÇ ºñÀ²ÀÌ 4~6% ¼öÁØ¿¡ ´ÞÇÏ¿© ÀûÀÝÀº °æÁ¦Àû ¼Õ½ÇÀ» ¾È°ÜÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÌÈÄ¿¡ À¯ÅëÀ» À§ÇÑ ¿î¼Û°úÁ¤ÀÇ ÆÄ°¢¶õ ¹ß»ýÀº ½ÄÇ°¾ÈÀü±îÁö À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °³¼± ³ë·ÂÀÌ Àý½ÇÈ÷ ¿ä±¸µÇ°í ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ ´Þ°¿ÀÇ ³°¢Áú °³¼± ±â¼úÀÇ È¿°úÀûÀÎ Àû¿ëÀ» ÅëÇÑ ÆÄ°¢¶õ ¹ß»ý Àú°¨Àº »ý»êÀÚÀÇ °æÁ¦Àû ÀÌÀÍ ±Ø´ëÈ¿Í ÇÔ²² ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ´õ¿í ¾ÈÀüÇÑ Ãà»ê¹°À» °ø±ÞÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÔÀ¸·Î½á ±¹³» »ê¶õ°è ³ó°¡ °æÀï·Â °È¸¦ ÅëÇÑ °¡±Ý»ê¾÷ ¹ßÀü¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
³óÃà»ê±â°è½Å¹® webmaster@alnews.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ³óÃà»ê±â°è½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>